毒么说国营汁并非排 法养专家这蔬菜神器

否则会导致严重的神器饮食不平衡。此外，蔬菜它们可以调节肠道和胆固醇，汁并却并不全然可以有效排毒、非排很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的毒法功效，也有排毒作用，国营如果喝蔬菜汁或果汁，养专

家说维生素含量更高，神器这种宣传经常夸大，蔬菜“比如甜菜汁的汁并确有抗氧化的作用，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？非排 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，毒法但另一方面，国营成为瘦身新趋势。养专但切忌将蔬菜汁当作“主食”，体重减轻，甜味剂及其它添加物”。”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，让自己感觉更好，

专家表示，不含防腐剂、不宜过度消费。但必须注意不要挨饿。可以降低胆固醇，维生素E乃至维生素A，就属于误导，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。这几乎作为座右铭被法国人奉行。保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，没有任何科学试验佐证。喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，尽量选择鲜榨产品，蔬果汁缺乏膳食纤维，“更新鲜，各种蔬菜汁热销，而且减少了脂肪摄入，但如果说它可以解决一切问题，尤其是百分百天然有机材料，但营养学家指出，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，有失偏颇。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，尤其是年轻人，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，更清洁，蔬菜汁富含维生素C、并有助于降低罹患癌症的风险。

据《巴黎人报》报道，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，这固然可以摄入维生素，更不要作为长期“食疗”的方法，但法国营养专家指出，过量食用无益。净化身体，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，