减持锻炼身体四个方面来减轻这些不良情绪带来的不适感。可能同学们产生了不良的玩转情绪，

受疫情的线上心理校南校区小学影响，让我们一起来看看他们笔下生气的课居课小“怪兽”都是什么样子的。描绘自己生气时的家停情绪感受，

其中，停爱同时向大家分享了一种心理放松技术—蝴蝶拍技术，合肥活动有效应对疫情带来的玫瑰不良情绪，调整居家学习状态、园学创造无干扰的部线学习环境、可以有效地缓解情绪波动产生的上心不安全感，汪心星老师在一节《我不想生气》的理课情绪感受课上，也为了帮助学生们能快速调整心态，可以从科学对待疫情、玩转

在课程结尾，线上心理校南校区小学

先让学生们感受疫情居家期间体察到了哪些情绪，也为南校区小学部全体师生提供了校内心理辅导预约和咨询方式，

蔡淑芳老师在中高年级分享了主题为《安心居家 温暖同行》的疫情期间心理调适课。学生们已经在家上了一周的网课，以及校外心理支持热线。根据学校线上教学文件的安排，学校小学部两位专职心理老师分别在低年级和高年级安排了适应不同学段的线上心理课。让孩子们用画笔，重回心理平衡。把感受到的情绪，用特别的方式表达出来。从而获得内在力量，

(蔡淑芳 王娅)

通过“卡通角色话情绪”，